紅豆湯是出了名的高怪難煮,第一次爬錯文先加炒好的糖然後用瓦斯爐煮,
歐買尬大概煮了三四小時吧,紅豆嘴巴很緊不開就是不開,真的很想把它們都拿出來捶破!
後來試了好幾種方法,最快的當然還是家庭主婦的最愛基神阿基師教的方式~
基神說,對付千年不爛的豆類食物,都可以用乾炒破解外殼。豆子洗淨後直接放到乾鍋中翻炒,由於這時豆子含水,因此外殼不會立即被高溫撐破,炒乾後再重複「加水、翻炒」的動作2次,讓豆子經歷補水、抽乾的過程,炒到水氣冒出,便可加入其他食材開始熬湯。
基神也提供另一個方法:豆子洗乾淨後直接放入冷凍庫,利用乾燥環境逼出豆仁中的水分,豆子內部組織斷裂,入鍋熬煮時就易熟爛。
但我討厭東西放到冷凍庫,出來後紅蘿蔔不像紅蘿蔔,紅豆不像紅豆,像生化食物。
材料:
- 紅豆1杯
- 紫米1/2
- 糖4匙看自己喜好
- 水
基神炒豆作法:
- 紅豆洗淨泡水一個晚上,紅豆會看起來比較大顆。
- 直接放到乾鍋中翻炒,炒到紅豆的水份乾掉,炒乾後再重複加水、翻炒的動作2-3次,炒到紅豆的皮有點裂開。
- 炒乾紅豆後,紅豆加水放進鍋子裡,煮到紅豆有爆破的感覺,其實就是要一直試吃,等到是喜歡的口感時就加入黑糖、蔗糖、二砂糖都可以。
電鍋作法:
- 紅豆洗淨泡水一個晚上。
- 將浸泡的水倒掉後加入3 杯水,放進電鍋,外鍋加一杯水,跳起後燜20分,燜這個動作很重要,不要輕易打開偷看,紅豆嘴巴說不開就不開。
- 外鍋再加一杯水,跳起後再燜20分,第二次加蒸煮時,內鍋若水份過少,可再加一些水讓紅豆都有浸泡到水。
- 加入糖,用筷子插人粥中以順時鐘方向拌勻糖,可避免把紅豆皮弄破。
煮好的紅豆紫米粥可單吃,加小湯圓、熟地瓜都很好吃。
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