2014年9月10日 星期三

天天都是輕食天—夏威夷洋芋通心粉蛋沙拉






材料:
  • 通心粉100g
  • 馬鈴薯1顆
  • 雞蛋2顆
  • 火腿片2片
  • 鳳梨罐頭一半
  • 美乃滋100g
  • 巴西里一咪咪

份量約2-3人份

做法:
  1. 將馬鈴薯洗淨去皮,與雞蛋一起放入大同電鍋,外鍋放2杯水按下按鈕,蒸熟取出待涼備用。
  2. 煮一鍋水待水滾後,加入少許鹽巴,再倒入通心粉煮10分鐘,直到通心粉熟後取出待涼備用。
  3. 一邊先備料,將火腿片、鳳梨片切丁。
  4. 雞蛋去殼後分離蛋黃與蛋白,將蛋黃壓碎,蛋白切丁。
  5. 將蒸熟的馬鈴薯切塊,馬鈴薯要切塊、切丁或壓成泥都可以依個人口感,喜歡有口感的就切塊,喜歡泥的可以趁馬鈴薯剛蒸熟時加點牛奶和奶油壓成泥。蒸熟的馬鈴薯、雞蛋和通心粉需完全放涼後,才能拌入沙拉醬,如沒有放涼就拌入沙拉醬會導致沙拉醬遇熱溶化成液狀,就無法附著在馬鈴薯表面。
  6. 取一鍋盆將通心粉、馬鈴薯塊、火腿丁、鳳梨丁、蛋白丁、碎蛋黃倒入。
  7. 美乃滋剪一小孔約0.2公分大小,一邊拌一邊慢慢擠到鍋盆中,將材料拌勻後盛盤,再撒些巴西里裝飾,即可食用。
  8. 放入冰箱冷藏半小時再取出食用風味更佳,若吃不完可以冷藏三天。



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