上禮拜去超市買了一包關廟麵,想說懶得煮飯時可以煮麵來代替一餐,
變上網找到這個食譜,老目平常煮麵總是會幫我加上一小把蛋皮,
便把兩種加在一起,沒想到小明吃了驚呼連連,愛到不行,
麵吃不夠還去拿了兩片吐司來夾肉燥,想必這肉燥是成功了吧~
材料:
- 全麥關廟麵
- 番茄1顆
- 紅蘿蔔5/1條
- 洋蔥4/1顆
- 青蔥1小把
- 蒜頭4辦
- 肉絲100g
- 醬油3茶匙
- 米酒1茶匙
- 味醂1茶匙,沒有味醂就加糖
- 水2小碗
- 雞蛋1顆
- 鹽1點點
作法:
- 因為蛋皮跟肉燥不需要吃滾燙的,所以我先把蛋皮做好,蛋皮沒有什麼技巧,就是把蛋加點鹽巴打散,放入油鍋內攤平,煎熟後取出切條,就可以先放在一邊開始煮肉燥。
- 將蒜頭切碎,洋蔥、紅蘿蔔切小塊,青蔥切小珠,番茄切成塊狀。
- 熱油鍋,把豬肉絲放入鍋中,聞到肉香時倒入米酒、味醂、醬油,再倒入2小碗水。
- 將紅蘿蔔、洋蔥、蒜頭放入鍋中翻炒,最後才將番茄放入炒。
- 肉燥完成後先放在平底鍋中保持些溫度,一邊煮麵,全麥的麵不好煮,我就按照煮水餃的方式,水滾後放入麵,再滾時加入半碗水,如此重複2~3次,麵就差不多熟透了,煮好的麵起鍋淋上肉燥,再撒上青蔥裝飾即可。
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