關廟麵是我近日的心頭好,麵體很容易吸收鹹味所以我喜歡拿來作乾麵,
木耳是很健康的好東西,所以採買了一盒要想辦法入菜,
中華料理博大精深,但菁華就是爆香、爆香、爆香,
以前我不吃味道重的東西如蔥、薑、蒜、洋蔥、辣椒,
但自從開始拿鍋鏟之後,餐餐都一定要爆香,真是奇妙!
材料:
- 全麥關廟麵3把
- 木耳2朵
- 紅蘿蔔5/1條
- 豆芽菜1小把,但其實是要加小白菜比較搭
- 洋蔥4/1顆
- 蒜頭1辦
- 豬肉絲100g
- 雞蛋1顆
- 醬油2茶匙
- 糖1/4小匙
- 胡椒粉少許
作法:
- 肉先用少許醬油、胡椒粉抓一抓,醃一下。
- 將蛋汁打散,熱油鍋後到入蛋汁,油不需要太多因為蛋很會吸油,蛋汁倒下去後先不急著去拌它,用中火煎到接近九分熟後再炒碎,炒過的蛋需要有些微焦才好吃,炒好後取出備用。
- 再放些油熱,加入蒜頭爆香,再放入肉絲炒至半熟。
- 將豆芽菜、木耳、紅蘿蔔絲放入鍋中,拌炒一下再加入蛋。
- 加入醬油、胡椒粉、糖調味,當然也可以中加入一些烏醋。用中火拌炒到所有材料都熟透,約五分鐘。
- 在拌炒時就可以一邊把水煮開燙麵,燙好後放入鍋中再拌炒一下均勻入味即可。
喔~ 我也想嘗試看看
回覆刪除把肉絲抽掉換小白菜也很棒~
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